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Veronika Rajic ist in gelben Badeanzug am Wasser und erklärt die Vorteile von nackt schlafen.

5 gesundheitliche Vorteile von “nackt schlafen”

Nackt schlafen ist nicht jedermanns Sache, aber es hat einige Vorteile.

Ja, auch ich schlafe nackt! 🙂
Begonnen habe ich damit vor ungefähr 8 Jahren. Seitdem habe ich soweit ich mich erinnern kann, nur in Spitälern angezogen „geschlafen“ – von Schlaf kann ich gar nicht sprechen, weil ich dadurch kein Auge zubekommen habe, aber gut. Versteht mich nicht falsch, es gibt alle Arten von bequemen und sexy Pyjamas da draußen aber die bequemste Kleidung, die man tragen kann ist einfach gar keine Kleidung. Nicht überzeugt?

Dann habe ich hier die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile für euch:Weiterlesen

Veronika Rajic ist auf diesem Bild mit ihren beiden Kindern in der Küche zu sehen. Sie erklärt, wieso man mit Kindern kochen sollte und wo die Vorteile darin liegen.

5 Gründe mit Kindern zu kochen

Wie ihr sicherlich bereits mitbekommen habt, koche, backe und esse ich leidenschaftlich gerne und oft. 😊  Da mein Mann so gut wie nie da ist und meine Kinder mir auf Schritt und Tritt folgen, blieb mir daher auch nichts anderes übrig als mit meinen Kindern zu kochen und sie miteinzubauen. 😊

Ich muss gestehen, dass ich es kaum erwarten konnte mit den Kids zu backen und kann mich daher noch ganz genau an das Weihnachten 2016 erinnern. Damals war Ela gerade mal 1 ½ Jahre alt und ich wollte unbedingt mit ihr Kekse ausstechen, die sie dann dekorieren sollte. Oh Mann … das hatte ich mir eindeutig lustiger vorgestellt. Sie war einfach noch zu jung dafür und ich hatte dadurch nur doppelt so viel Arbeit sowie keinen einzigen gelungenen Keks von ihr. 😊 Weiterlesen

Veronika Rajic hat ein schwarzes Sportoutfit an und hält ein Springseil in der Hand.

Q&A mit Veronika Rajic

Hallo ihr Lieben,

da ich täglich viele ähnliche Fragen bekomme (vor allem auf Instagram) und mir leider einfach die Zeit fehlt, allen persönlich zurück zu schreiben, beantworte ich sie in Zukunft einfach hier. 🙂 Weiterlesen

Veronika Rajic

Auf der Suche nach Selbstverwirklichung ist es Veronika Rajic im Jahr 2017 mit der Gründung von Athletic Lifestyle e.U. gelungen ihre Hobbies zum Beruf zu machen. Die erfolgreiche Fotografin, Trainerin und leidenschaftliche dreifache Mama motiviert täglich viele Menschen und sorgt für pure Lebensfreude.

Kontakt

  • Athletic Lifestyle e.U. I
    Veronika Rajic
  • +43 664 478 19 47
  • office@veronikarajic.at
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