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Veronika Rajic ist in gelben Badeanzug am Wasser und erklärt die Vorteile von nackt schlafen.

5 gesundheitliche Vorteile von “nackt schlafen”

Nackt schlafen ist nicht jedermanns Sache, aber es hat einige Vorteile.

Ja, auch ich schlafe nackt! 🙂
Begonnen habe ich damit vor ungefähr 8 Jahren. Seitdem habe ich soweit ich mich erinnern kann, nur in Spitälern angezogen „geschlafen“ – von Schlaf kann ich gar nicht sprechen, weil ich dadurch kein Auge zubekommen habe, aber gut. Versteht mich nicht falsch, es gibt alle Arten von bequemen und sexy Pyjamas da draußen aber die bequemste Kleidung, die man tragen kann ist einfach gar keine Kleidung. Nicht überzeugt?

Dann habe ich hier die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile für euch:Weiterlesen

Veronika Rajic sitzt in schwarzem Oversize Shirt auf der Couch und erläutert in diesem Beitrag die häufigsten Beziehungsfehler.

Drei Beziehungsfehler, die aufhören müssen

Wir sind alle (früher oder später) in unseren intimen Beziehungen zu irgendeinem Zeitpunkt herausgefordert. Es ist wichtig zu erkennen, welche Fehler wir machen und sie so schnell wie möglich zu lösen. Hier habe ich häufige drei Beziehungsfehler, die aufhören müssen um viele eurer Probleme zu lösen. 😊

1. Beziehungsfehler:  Work / Life Balance

Beziehungen erfordern kontinuierliche Liebe und Pflege. Nimm niemals an, dass deine Beziehung “sicher” ist, nur weil ihr seit Jahren miteinander zusammen seid. Es kommt häufig vor, dass langfristige Beziehungen schal und langweilig werden, weil die Menschen aufhören, gemeinsam Spaß zu haben und in der Arbeits- und Familienroutine stecken bleiben. Was ist die Lösung? Plane eure gemeinsame Zeit und führe regelmäßige Date Nights ein. Ja, wir sind alle viel beschäftigt aber Zeit für deinen Partner und deine Familie zu haben, muss erste Priorität sein, wenn du möchtest, dass deine Beziehung auf Dauer hält.Weiterlesen

Veronika Rajic liegt im Bikini am Strand un erklärt wie man in einer Beziehung dennoch Eltern-Sex haben kann.

Eltern-Sex

Wisst ihr, ich bin ein Mensch, der NULL Probleme hat, über Sex zu reden oder zu schreiben. Da unter euren Blogwünschen dieses Thema Eltern-Sex besonders oft fällt, habe ich beschlossen auch darüber zu schreiben. Wer jetzt schon empört nach Luft schnappt, einfach oben rechts auf x klicken – wir sehen uns beim nächsten Beitrag.

Allen anderen wünsche ich viel Spaß beim Thema Eltern-Sex! 😉

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Veronika Rajic

Auf der Suche nach Selbstverwirklichung ist es Veronika Rajic im Jahr 2017 mit der Gründung von Athletic Lifestyle e.U. gelungen ihre Hobbies zum Beruf zu machen. Die erfolgreiche Fotografin, Trainerin und leidenschaftliche dreifache Mama motiviert täglich viele Menschen und sorgt für pure Lebensfreude.

Kontakt

  • Athletic Lifestyle e.U. I
    Veronika Rajic
  • +43 664 478 19 47
  • office@veronikarajic.at
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